Spirulina is één van de meest geliefde superfoods!
Deze blauwalg kan veel voor je gezondheid betekenen.
Dit komt omdat Spirulina extreem rijk is aan vele voedingsstoffen. Je kunt gerust stellen dat het één van de meest voedzame voedsel bronnen ter wereld is.
Je krijgt door Spirulina veel eiwitten en vitaminen binnen. Ook bevat het alle essentiële aminozuren die je nodig hebt.
Een eetlepel of 7 gram (g) gedroogde spirulina bevat:
- 20 calorieën
- 4,02 g eiwit
- 1,67 g koolhydraten
- 0,54 g vet
- 8 milligram (mg) calcium
- 2 mg ijzer
- 14 mg magnesium
- 8 mg fosfor
- 95 mg kalium
- 73 mg natrium
- 0,7 mg vitamine C
Het is ook een goede bron van:
- Thiamine (vitamine B1)
- Riboflavine (vitamine B2)
- Niacine (vitamine B3)
- Koper
- Ijzer
Spirulina kan ook de volgende positieve bijdrage leveren aan je gezondheid:
Afvallen
Spirulina innemen kan je metabolisme verbeteren. Je stofwisseling wordt verhoogd wat berekend dat het je een goed gevoel geeft, je meer energie hebt en je caloriën dat je dagelijks verbrand verhoogd. Daarnaast bevat Spirulina alle belangrijke voedingsstoffen die je nodig hebt. Zo hoef je dus niet bang te zijn om voedingstekorten te ontwikkelen bij het afvallen.
Antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen
Je DNA en cellen kunnen beschadigd raken door oxidatieve schade. Het kan zich resulteren in chronische ontstekingen, diverse ziekten waaronder zelfs kanker. Spirulina een een geweldige bron van antioxidanten je licham kunnen beschermen tegen gevaarlijke oxidiatieve schade.
Spirulina is goed voor het hart
Spirulina blijkt veel van eigenschappen te hebben die het hart positief beïnvloedt. Het kan bijvoorbeeld het totale cholesterol, “slechte” LDL-cholesterol en triglyceriden verlagen, terwijl het “goede” HDL-cholesterol verhoogt.
Vette structuren in het lichaam zijn vatbaar voor oxidatieve schade. Dit wordt ook wel lipideperoxidatie genoemd. Dit is een belangrijke oorzaak van vele verschillende en ernstige (hart)ziekten. Het blijkt dat de antioxidanten die Spirulina bezit, bijzonder effectief lijken te zijn in het verminderen van lipideperoxidatie. Erg goed dus om deze superfood te gebruiken!
Spirulina kan effectief zijn tegen bloedarmoede
Bloedarmoede, een erg vervelend en veel voorkomend probleem. Er zijn veel verschillende vormen van bloedarmoede. De meest voorkomende kenmerkt zich door een afname van hemoglobine of rode bloedcellen in je bloed. Bloedarmoede geeft langdurige gevoelens van zwakte en vermoeidheid. Spirulina kan effectief zijn tegen bloedarmoede.
- De spierkracht en het uithoudingsvermogen verbeteren
- De bloedsuikerspiegel in balans houden
- Een gunstig effect hebben op de stemming
- Is het een geweldige bron voor het imuunsysteem
- Kan het goed zijn voor de oog en mond gezondheid
- Een gunstig effect hebben op het darmstelsel
Kortom Spirulina is een krachtige superfood! Onze capsules bestaan enkel uit puur Spirulina poeder van hoogwaardige kwaliteit. Net als onze andere capsules géén smaak, geur en vulstoffen. Pure superfoods in een vegetarische capsule!
Ingrediënten:
Spirulina, vegetarische capsule
Dit is geen geneesmiddel of vervanging hiervan. Bij zwangerschap, lactatie, aandoeningen en medicijngebruik adviseren wij een arts te raadplegen alvorens supplementen te gebruiken.