Magnesium citraat is een supplement dat bekend staat om zijn vele voordelen voor het lichaam. Ten eerste speelt magnesium citraat een cruciale rol in het handhaven van een gezonde spierfunctie. Het helpt spierspasmen te verminderen en kan helpen bij het voorkomen van krampen en spierpijn.
Daarnaast is magnesium citraat ook belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden. Het helpt de opname van calcium te bevorderen, waardoor het risico op osteoporose wordt verminderd.
Een ander voordeel van magnesium citraat is het vermogen om stress en angst te verminderen. Het is bekend dat magnesium citraat de productie van neurotransmitters in de hersenen reguleert, wat kan bijdragen aan een betere gemoedstoestand en mentale ontspanning.
Bovendien kan magnesium citraat helpen bij het verbeteren van de slaapkwaliteit. Het speelt een rol bij het reguleren van de slaapcyclus en het bevorderen van een diepere en meer rustgevende slaap.
Kortom, magnesium citraat biedt een breed scala aan voordelen, van het ondersteunen van spierfunctie tot het bevorderen van een gezonde gemoedstoestand en slaap. Het is een waardevol supplement voor iedereen die zijn algehele welzijn wil bevorderen.
ingrediënten: magnesiumcitraat, vegetarische capsule
inhoud: 100 capsules